惠如月子心得 @ 麗心(到府坐月子)

回到家第三天，昨天Jumbo帶妹妹到忠孝醫院打卡介苗，醫生發現黃膽指數到達需要住院的範圍，所以就留院照燈，昨天晚上難得可以睡上完整的一覺，到了早上六點半，就自動起床開始擠奶要送給妹妹,希望妹妹還是可以喝到我愛心,不要喝太多配方奶。

我選擇在家坐月子請月子阿姨～「麗心姐」來幫忙，除了花費比月子中心省一半，還可以依我的狀況和喜好調整我的月子餐，最棒的是她還每天幫我按摩腫漲阻塞的胸部，一按完再擠奶就能覺得暢通很多，心情也會比較輕鬆。

早上九點，麗心姐會先準備熱熱的早餐給我，昨天是地瓜鹹粥，今天是枸杞肉絲麵線，湯水都會比較多，因為多喝可以促進奶量；今天中午就煮蕃茄蛋，清炒芥藍菜，清蒸鱸魚，藥膳鱸魚湯，一魚兩吃，以及一份水果；另外還熬好一壺中藥茶飲讓我口渴了喝，還有2碗放在保溫壺的生化湯，在午晚飯後各喝一碗。

下午３點左右有甜點，昨天是紅豆湯，今天是桂圓小米粥；接著將熬好的老薑熱水讓我擦澡，再幫我做胸部按摩，邊按邊聊媽媽育兒經或是天南地北的聊，讓我的心情輕鬆很多，麗心姐很開朗也很健談，也有很多豐富的坐月子經驗，提供我很實用的知識，這也是我覺得非常超值的服務，很想給她一萬個讚！！！

今天的晚餐新菜有香菇炒碗豆，紅蘿蔔燒烏骨雞，再加上中午的一些菜樣，最後我都吃光光了，餐後麗心姐會將廚房整理的很乾淨，再把碗盤清洗收好，並在大同電鍋裡備好一碗藥膳湯，讓我可以當晚上的點心，等忙好大約６點多才離開回家。

麗心姐才來２天，我們都覺得真的很有緣，而我真的覺得運氣很好能在網路上找到她來幫忙，而且還有幸能簽到完整的30天，因為在我的前後都有人敲她檔期，